2012年4月 1日 (日)

蔵王八十八ヶ所札所を巡ってノルディックウォーク

2012年4月1日(日)
びんご元気プロモーション のイベント「お大師さん八十八ヶ所札所をめぐるノルディックウォーキング in 蔵王町(福山市)」に参加して、18世紀末頃に蔵王町内(旧-市村)に置かれてから二百年以上、地元の方々が維持し続けておられる四国八十八ヶ所霊場を写した小さな祠を一番から三十番まで、春の花が咲きまくる道を歩いてきた。(寒めなこの春、桜は未だ)P1150198慶満寺のりっぱな紅梅

山陽道の福山東ICの周りの丘陵地帯を歩いた軌跡を書いた地図。Wadachi地図クリックでが別画面で起動

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2012年3月 7日 (水)

レストラン伊勢ヶ丘庭

2012年3月5日(月)
去年の暮れにオープンして、最近は地元TSS満点グルメで紹介されるなどなど、そこいら中で注目度アップ中↑のレストラン伊勢ヶ丘庭に行ってきた。P1140883
福山有数の住宅街で一際高いエリアにドーンと建った瀟洒な一軒家風。大きな鉄板の向こうに大きなガラスの向こうに電飾な庭が見える。特等席(と思う)P1140887

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2011年12月 7日 (水)

内海町の2島(田島と横島)を∞の字に走った

2011年12月4日(日)
ちょうど半年前にPinarello初乗りで行き、一週間前にノルウォークで歩いて「今度は自転車で来て島中を走ろう」と決めた内海町へ行ってきた。翌週に計画している福山→今治グルメライドの前哨戦的足慣らしでもある。で走行軌跡を描いたWadachi右上の福山市街から、右端の鞆の浦を経由して左下の横島まで。

前日、大学の同級生と3人で「明日が早いから昼間っから飲んで早く切り上げよう」と14時集合で呑み始めて結局楽しく深夜酒(ヤレヤレ) なんとか起きた8時過ぎには晴れて気温も上がって来てたのは怪我の功名。強がりゆっても遅すぎる9時半出発。その上、朝飯にと最初に向った店の開店は翌日で、ちょっと戻ったcroissantの美味しくてボリュームあるモーニングで朝食摂取&再出発!P1130692
鞆ではKayakers Cafeで、今日から売り始めた鞆の浦 潮プリンの残数を確かめただけで先を急ぐ。黒いサドル(fi'zi:k ALIANTE k:ium RAIL LIFE)のデビュー。10月に試乗したテストサドルと形状は同じものの、少々固めながら上々の乗り心地。汚れも目立たんし、も少し乗ったら馴染んでくれるでしょ。P1130707
いつものように鞆の市街地を抜けたら坂を登り、阿伏兎隧道を抜け、坂を下り、海岸線を気持ちよく走って、ホームセンターとスーパーの密集地の交差点で左折しグッと登ったら目指す内海町(田島と横島)への入り口となる内海大橋。途中での字に曲がった大きくキレイで、西寄り点在する島並みの美しいところ。だが残念な事に日は陰り風が募って寒いP1130715
先の天候に不安を抱えながら、田島・横島を8の字で走るため、まず先週ノルウォークで歩いたルートを逆にクレセント・ビーチから時計回りにスタート。P1130733
先週、帰り道に歩いた阿伏兎観音さんの向かいを走る頃には日差しが復活してきて、転んだらポチャリ級にホンマに海が近い海沿いのタマに釣り人が居るくらいで行き交う車の少ない道を気持ちよく走る。P1130741
と、ポカポカ陽気を浴びて気持ちよく走ってる途中、坂が急になってきた頃合いに、ロード乗り始めてからの半年「コワい」、「わかんない」とクニがどうしても出来なかった立ち漕ぎダンシングがナンとスッとできる様になったから、今日12月4日をダンシング記念日に決定!P1130748
となると絶好調で田島でクレセント・ビーチの反対側でクルマじゃ細くて難渋しそうな登坂もへっちゃら。立ち漕ぎ混じりでグイグイ登ってこの日の最高地点100m位も楽勝で突破!これでまた坂が友達としてグッと近付いたんじゃないかのうP1130755
細く険しい道を越えたら、田島と横島を結ぶ睦橋の周りに住宅などなどが集まる内海町一の賑やかな場所が見えてきてP1130758腹も減ってきた。睦橋から見渡して目に付いたうつみ荘を覗いてメニューを聞いてから玄関を上がると広い12畳の海に面した部屋に通されP1130764スゴイねぇなんて喜んでるウチに海草・野菜・練り物・つくね・トビっ子などの小鉢が続々運ばれてきて定食の煮付け(メバル)、刺身(タイ、タコ、クルマ海老etc)もどーんと来てP1130770赤飯+タイのアラ味噌汁に果物とコーヒーまで付いて2100円。横島にまた来たら再訪決定。というか今度はココの5250円コースを目当てに来たい位の上気分で看板通りに海上に浮かんだうつみ荘を出発。P1130773後半戦。横島東端のアップダウンも快調に走って夏には賑わうドルフィン・ビーチの門が冬場は閉ざされているのも通過。P1130786島の南岸のクルマの離合は恐ろしそうなガードレールや護岸の無い道を慎重にサイクリング。P1130804グルッと回ったら日没が近いのを予感させる西日に照らされて紅葉がキレイな田島に向ってダッシュ開始P1130807田島に戻ったら北側の常石あたりをノンビリ眺める暇も無くどんどん漕いでP1130815かなり涼しく、というか寒くなってきたので阿伏兎隧道への急な登りを頑張って登って体温を上げてP1130827街歩き帰りのショッピングのご婦人で繁盛してる大船幸太郎の店内でP1130828なんとか間に合った 鞆の浦 潮プリン とコーヒーで疲れた体にカツを入れ、カヤッカーズ・カフェの皆さんとの話で気持ちにカツを入れて、福山までラストスパートF1001398

二日酔いの醒めきらない9時半に家を出てから、外で朝飯ユックリ食って、昼もユックリ食べ、カフェでもノンビリという、季節を度外視したまったりプランで最後は薄暮の中を疲れた体にムチ打って焦って漕いで帰った挙句に発熱(さんすけ)という、テイタラク。。。これじゃいかんと反省しきり。とはいえ、こんな調子でも70kmは走れるじゃん。と妙な自身を付けて来週の今治グルメライドへ挑みます。

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2011年11月29日 (火)

稲田屋からの自由軒

2011年11月20日(日)
寒風の中を自転車漕いで福山に戻ってから、福山人なら誰に聞いても薦められる2大名店を梯子した。横浜から越して来て一年半。満を持してのデビュー戦。
まずは稲田屋P1130394肉丼と関東煮を食べる。丼も串も柔らかく甘く煮てある。甘い沢庵も美味しい。P1130391
といっても二人でshareしたから満腹ってほどじゃない。駅前に向ってブラブラ歩いて自由軒P1130397を覗くと日曜日だっていうのに満席で、一瞬ほかへ行こうかとよぎった考えを近所をブラついて整えてから再訪。1つ飛ばしで空いていた席を詰めてもらって二人でカウンターに座り生ビール。スジ、ロールキャベツと大根つっついて、熱燗頼んでからカキフライを食べる。P1130396まだ食べてない、キモテキ、豚ネギ、自由軒カツを試しに来よう。

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2011年11月28日 (月)

ノルディックウォーキングin内海町(田島)

2011年11月27日(日)
ノルディックウォーキングin内海町福山市)。午前9時クレセントビーチ集合〜13時30分解散。定員60名。距離は7km程度。弁当付。参加費2500円。主催:びんご元気プロモーション」に行ってきた。内海町は福山市の(橋が繋がってる)最南端の町で地図(→)の青線が歩いた軌跡Routelabo
公園プラスα雨の府中夜の街夜の蔵王山と参加してきたイベントでは最長距離になる8km超を歩いて弁当食って帰ってくる1日仕事。
島の古老から源平合戦の島の伝承をお聞きしてスタート。P1130499
田島の鞍部でも江戸に始まった干拓の労苦を聞いたら車道の端を参加者34名一列渋滞でガシガシと歩く。P1130509
集合したクレセントビーチは沼隈半島に向いた波の全くない静水は内海。小さな峠を越えて、外海(といっても瀬戸内海)に出るとチャプチャプ級の小波がそよぐ備後灘を横目に更に歩くと、日差しポカポカで11月下旬とは思えず暑いくらい。P1130516
やぶ椿と水仙の里で今日3回目の話を聞いたら「猪の様子を見ながら山沿いの農道を戻ります」という古老とお別れして折り返し。P1130518
帰路は島の東側を回る周回コース。険しい海岸沿いを避け、けっこう高い所に付けられた周回道は景色が好くて気持ち良かった。P1130533
グルッと回りこんだ東海岸の港の先には沼隈半島の先っぽに建造された海の守り阿伏兎観音が良く見えて、まだ行った事ないからお参りしたくなった。P1130549
防波堤も無い、海間近の道路をラストスパート!P1130550
出発したクレセントビーチに戻ると、島の仕出し屋の地産な弁当F1001369を食べてから、古老から聞いたお話とノルウォークについての○×クイズで一盛り上がり。P1130565途中の難問で、くにと○×に分かれるというウルトラCを駆使して34名中3番までに入賞し島の産品ゲットF1001370味付け海苔、海苔ふりかけ、海苔佃煮を美味しく頂いてますよ。ありがとう~
ただ歩くだけじゃなく地元の方に出向いてもらって歴史を踏みしめるなんてびんご元気プロモーションやるじゃん! これからも応援します。

・おまけ・
さて、帰りは歩きながら対岸に見えて興味津々となった阿伏兎観音へお参りに。海の要衝にあって海の安全祈願ばかりかと思いきや、子育てにもご利益がある(母乳が沢山でるそうな)という本尊が納められた海に突き出た観音堂には、それらしき絵馬がたくさんP1130578観音堂の外廊下は海に向って傾斜してるので、転げ落ちんように恐る恐る一回りして急な階段で海沿いまで降りて見上げてさすが国の重要文化財らしい観音堂の迫力に圧倒された。P1130593
阿伏兎を去る前に田島から白く見えた灯台まで散策道を暫く登って行ってみた。P1130601「こっから行き交う船の安全を見守ってるんだなぁ」と物思いに耽っているとピーヒョロロ~と頭上で鳴き声がするので見上げてみると、白いタイルがきれいな灯台の遥か上空をトンビが一羽舞っていたP1130609

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2011年10月21日 (金)

蔵王山ナイトノルウォーク

2011年10月20日(木)
Facebook”びんごノルディックウォーキング部”(非公開グループなので興味ある方は連絡下さい)の柱企画となりつつある夜の部に参加して、夜景の福山市街を見下ろす蔵王山(225m)に登ってきた。Wadachi
集合場所が蔵王山の登り口でママチャリ飛ばしても30分くらいかかる場所ってこともあって、20時の集合には間に合わんからってキケンしてた夜の部に早く帰れた今夜初めて参加。
山の上で湯を沸かして食べるカップラを楽しみにしてたんだけど、空腹に耐えかねてめんや長一でこってり301066_290166621001956_100000258611
ママチャリで緩めの坂を必死こいて登って標高50m。集合場所に着いて原チャリ、自家用車で総勢11人が集まったら街灯もない真っ暗な登山道(舗装路)を歩き出す。297618_290180764333875_100000258611
舗装路が終わる200m地点で一休みしたら、ほぼ水平で未舗装な登山道を滑りやすい箇所に気をつけながら歩くこと10分ちょいで目的地の猿田彦神社に参拝。東南に向って開けた夜景のきれいな場所で大休止。ヘッデンの灯りを頼りに湯を沸かして、カップラすすって、コーヒー飲んで、楽しくご歓談。302344_290197580998860_100000258611
月が無くて星は良く見えたけど期待したオリオン座流星群にはチト早く、JFEを背景に東福山方面の夜景がとてもきれいだった。P1130024

斜度がきつかったのは車道からの取り付きだけ、街中から気楽に来れるカワイイ山。ノルウォークにも持って来いだわ。夜は真っ暗で恐ろしくて、とても一人で上がる気にはならんが、また”びんごノルディックウォーキング部”の方々と歩ける機会があったら是非ともご一緒に。Kashmir


オマケ。
集合地までのルートファインディングに専ら山歩きとサイクリングに使ってるGarmin Oregon 300(英語版)を使うてみた。先週道路地図を入れて自転車in街仕様にしたのが、なかなかの精度でナビをやってくれてGood!
ママチャリじゃ傘ホルダーが指定席297254_290230694328882_100000258611

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2011年10月 9日 (日)

坂は友達~HC練習 グリーンライン

2011年10月2日(日)
前の週のゾウゾウ鼻合宿で坂ともっと仲良うなれば、もっと自転車が楽しくなる。ということが身にしみて判ったので、毎日ベランダから見ている家から一番近い熊ヶ峰めざして走った。Kumagaminekuni

その熊ヶ峰を南北に走ってるグリーンラインという観光道路を多苦労さんのアドバイスで鞆の鉄鋼団地から上がることに。去年6月以来なんべんも走りなれた鞆への道を鉄鋼団地よこから分岐。P1120618グリーンラインまで標高差250mをホボevenに作られた取りつけ路をタマに走る車に用心しながら淡々と登る。P1120623グリーンラインに合流。「まだ行ける」調子だったんで最高地点(熊ヶ峰)へ向って右折。P1120637ちょっと荒れた路面に気をつけながらもう一息のぼる途中のファミリーパークは再来週、ノルウォークイベントに自転車で上がってくるから下見。P1120638
今回の最高地点で東側の福山市街を見てP1120642西側の沼隈から松永の向こうに尾道~しまなみ海道方面を眺める。P1120649
日が陰ってけっこう涼しかったんで下りに備えてジャケット(能登でバタついたのでジャストフィットなのを新調したんよ)を着込む。サドルはクイーンKで借りてきたフィジークのテストライドサドル。肉圧がケツに優しかったブル向けアリアンテ。次に借りたアンタレスは薄過ぎたから、買うならアリアンテだな。P1120653
軽い上り下りのグリーラインを北へ。東側、平地区を上から見た鞆ノ浦。P1120664
くには珍しく女子カラーのジャケットを羽織って下る。グリーンラインを下りきったら何度か走った鞆~松永線へ合流。P1120669
鞆ノ浦では翌週シーカヤックに乗せてもらうことにしたカヤッカーズカフェに寄って一休み。ワタリ蟹バーガー、さよりドッグ食べて、カフェのお二人と歓談、一週間後の再会を約束したら鞆を離れた。P1120675
(ワシらとしては)高速でHC(ヒルクライム)練習で少々疲れた体にカツ入れて自宅へ帰ってお仕舞い。
Kashmirgraph 走行距離49.0km 累積標高920m

おまけ;能登の途中からペダリング時にカシャカシャと軋み音というか何かこすれる音がする。チェーンに油差してみても治まらず。この日も鳴ってて、特に坂でテンション掛かると盛大になるのでクイーンKを頼る。軋み音と言っちゃったからか、BBばらして、その他のヤバそうなネジも外してグリースアップしてもらって、近所の坂へ試走に行っても治ってないから、坂を登りながらデジカメ動画を撮り、店に帰って多苦労さんに見せる/聞いてもらうと「こりゃぁ、チェーン音じゃね」と、チェーン全体にタップリ油を差して拭いてモウ1回油を差すと、、、音が消えた。P1120684はい、すんません。チェーン掃除します。まめにメンテします。

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2011年10月 7日 (金)

炭火やきにく 食道楽

2011年10月1日(土)
くにの誕生日が平日だったので週末を待って、外じゃ魚を食べる事が多いワシらとしては久し振りに焼肉屋に行った。久し振りじゃけん巷で評判良うて、あや花さんも書いてる食道楽
P1120594
福山駅からは、国道2号線を南へ渡った静かな裏通りに一軒家風に建ってる店で、何といってもロースがメッチャ美味かったんよ。柔らかくて肉の味がして甘い。P1120598
誕生日じゃけいうて特別にプレゼント用意したりもせず。(だって、いつも欲しいものは買ってるでしょうに)こうして美味しいものを食べるのが幸せなんだよ。数量限定のコウネ(ブリスケって肩バラ)もカルビ、タン、ハラミなど良く食べる部位とは違う硬めな食感が美味しいお肉。P1120603
最後に頼んだコリっとした冷メンも美味かった。P1120610
チェーン店よりも、個人で頑張っとられる店のほうが絶対に美味しい。お値段もほどほど〜

食道楽
福山市昭和町2−17
 電話084-925-0924、0066-9673-7059(予約専用、通話料無料)
 営業時間 17:00〜23:00 (L.O 22:30)
 定休日 第1・3・5月休 (祝日は営業)

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2011年10月 6日 (木)

BANDE a Part

2011年9月28日(水)
一週間ほど前多苦労さんから黒生ビール樽が開いたとメールもらったので、姿勢カイゼン教室帰りに初めてBANDE a PARTへ行った。P1120584

カウンターの向こうのマスターに「知人に黒生樽が開いたと聞いてきた」というと”多苦労さんですね”とくると話は早い。エビス黒生を頼んで、じっくり飲んだ。P1120585
”樽がほとんど空きそうですよ”、「ほいじゃ、もう一杯」、「もう一杯」で美味しく3杯飲んで、良い気持ちで家に帰った。
もとい、摘む物がほとんどないバーへ晩飯食わずに行ったもんだから、近くのファミレスで空きっ腹を満たして帰宅。 翌日、午前中ムカムカ消化器系。お休み前の食事は厳禁という事。

次の開栓は来月かな? 何か食べてから行こう。

BANDE a PartP1120590


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2011年8月26日 (金)

はりま茶屋 で秋刀魚を食べた

2011年8月25日(木)
ワシは4ヶ月ぶり、くには一月ぶりのはりま茶屋F1000112
この夏を一緒に暮らした親父が昨日、テレビで料理番組か何かを観てて「福山で美味しい魚を食べれる所は有るの?」と云うたので、あした福山を離れる前に行っとこうやと今夜、出掛けてきた。
さんまの刺身F1000106
大羽いわしの刺身F1000110
たこ刺しF1000107
穴子の刺身F1000109
岩がきF1000111
と、造りを並べると、コリっと歯応え良かった穴子とタコは苦手がってたけど、「さんまが美味いのう」と喜んで食べてくれた。イワシと牡蠣もパクパクと。

ほんま美味しい刺身を食べた秋刀魚P1120007P1120010は、骨せんべいでポリポリと骨までキチンと食べさせてもらった。ありがとうさん。
子持ちのネブトも「美味いわ」とパクパクF1000113
家に来てくれた一月半前には食も細くて1日中ウツラウツラとしとった父ちゃんじゃが、キチンと三食食べる一ヶ月で元気でてきて、最近は昼間はずっと起きてて少しづつ好きな本も読み始めたようで、今夜も久し振りの生ビールをお代わりして上機嫌じゃった。
〆の雑炊P1120009で、腹もいっぱい。
P1120014
はりま茶屋
福山市延広町5-25-1(久松通りの駅に向って右側) 084-932-0113

杖つきながらユックリあるく父ちゃんに腕を貸して一緒にユックリ歩いて家に帰った。いつまでも元気で、また”美味い魚”を食べに来んさいや。

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